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Ein paar Infos und Updates, Tipps und Events die bei uns stattfinden, alles das findest du hier.
Erfolgstorie Robert
Robert ist ein alter Freund unseres Trainers Rafal.Die beiden kennen sich noch aus Berlin und sind gut befreundet.Robert hat in den letzten Jahren aufgrund seines Jobs als Koch etwas an Gewicht zugelegt.Dieses wollte er ändern und ist auf ...
Erfolgsstory maxi
Maxi ist in den letzten fünf Monaten bei uns der Durchbruch gelungen. Eine Ernährungsumstellung und drei mal in der Woche gezieltes Training im Peakformance haben dazu geführt, dass sie nun 20 Kilo verloren und "so viel an Lebensgefühl ...
ERFolgsstory Michael
Unser Klient Michael ist schon etwas länger bei uns, hat sich aber im September 2018 dazu entschieden Ernährung und Training etwas ernster zunehmen.Innerhalb von 12 Wochen, inclusive Erkältung (wir Männer wissen wie schwer er es hatte) hat er ...
Erfolgsstory Max
Unser BA Student Max hat sich nach langem hin und her dazu entschlossen nach seinem ersten Plan zu trainieren.Nach nur 11 Wochen hat er sich in allen seinen Übungen enorm verbessert.Dies ist kein Before&After sondern ein in the ...
Erfolgsstory Sven
Unser Klient Sven ist im Oktober 2016 auf uns zugekommen und wollte in 10 Wochen ein Sixpack. Doch dann ist er noch weiter am Ball geblieben. 9 Monate später hat Rafal ihn mithilfe von Ernährungsumstellung, kontinuierlichen Hautfaltenmessungen und ...
Erfolgsstory Daniel
Unser Klient Daniel hat eine Wette abgeschlossen: Innerhalb von 3 Monaten sollte ein Sixpack her. Hut ab vor dieser Leistung! Ernährungsumstellung, kontinuierlichen Hautfaltenmessungen und dem richtigen Trainingsplan weiter gebracht, als Daniel gedacht hätte. Wir sagen RESPEKT und weiter ...
Erfolgsstory Maxine Mustermann
Maxine Mustermann wollte schon Ende 2016 bei uns starten, dann wurde sie schwanger und so sind wir nach dem zweiten Kind das Projekt ihrer Veränderung angegangen. Anfang Juli mit einem Körperfettanteil von 29% gestartet, liegt sie jetzt bei ...