Robert ist ein alter Freund unseres Trainers Rafal.

Die beiden kennen sich noch aus Berlin und sind gut befreundet.

Robert hat in den letzten Jahren aufgrund seines Jobs als Koch etwas an Gewicht zugelegt.

Dieses wollte er ändern und ist auf dem besten Weg wieder der alte zu werden.

Im oberen Bild wiegt er 103,5kg und ist innerhalb von 5 Monaten auf 93kg runter gegangen.

Wir haben seine Proteine erhöht und die Kalorien gesenkt.

Der Hunger wurde geringer und somit gingen die Pölsterchen runter.

Auch ihr wollt im neuen Jahr eure Ziele erreichen? Wir sagen euch wie es geht!

Du willst das auch? Schreibt uns an.